Cześć Kochani 

nazywam się

Mirosław Chlebowski ( Mirko )

Jestem dojrzałym 51 letnim mężczyzną, mężem, ojcem – dwóch WSPANIAŁYCH – dorosłych i samodzielnych Synów.  Człowiekiem, który w swojej drodze doświadczył i nadal doświadcza bardzo szerokiej palety życiowych doświadczeń. Życie obdarowało mnie zarówno tym co niesie gigantyczną radość i wywołuje uśmiech szczęścia na twarzy   jak również tym co przynosi paraliż strachu, zagubienie i łzy cierpienia 

 

W życiu pasjonuje mnie wiele rzeczy … m.in.:

 

⇒ rozwój osobisty/duchowy,

⇒ to co nazywam “świadomym ruchem” (m.in. sport & rekreacja),

⇒ podróżowanie to małe i to dalekie ( w nim nowi: ludzie, zwyczaje, miejsca, widoki, klimat, potrawy itd. … ),

⇒ różnego rodzaju muzyka,

⇒ taniec płynący z Serca,

⇒ filmy i książki –  szczególnie te z tzw. morałem wnoszące bogate „duchowo” treści w moje życie.

⇒ Oczywiście ta lista – jak ja sam – rozwija się, zmienia i transformuje.

 

Po 51 latach życia WIEM, że szczególnie Istotne i Ważne dla mnie okazały się 2 sfery mojego ŻYCIA:

1-sza – tzw. Rozwój Osobistym/Duchowym ( czyli m.in. tzw. “praca” nad i z Sobą / umysłem – różnymi technikami, zrozumienie, uważność, samoobserwacja, medytacja, kontemplacja, poszerzanie umysłowych percepcji – „ŚWIADOMOŚCI”  itd. )

i

2 ga – to nazwany przeze mnie “Świadomy RUCH” czyli m.in. uprawienie SPORTU, REKREACJI w Świadomy sposób i z pełną UWAŻNOŚCIĄ (Bycie TU i TERAZ).

 

Jak mówi przysłowie: “W zdrowym ciele – zdrowy duch “. 

Ja uzupełnię to powiedzenie i dodam:

W zdrowym ciele – zdrowy duch a w zdrowym duchu – zdrowe ciało !

 

Dlatego dla mnie od momentu kiedy skończyłem ok 14 lat moimi “idolami” zostali właśnie Mistrzowie Sztuk Walk Wschodu – ćwiczący równocześnie CAŁOŚĆ czyli: swoje Ciała i kontemplujący własne umysły / Duszę.

Nawet pisząc ten tekst dotarło do mnie, że te w/opisane – OBIE sfery mojego życia przyszły do mnie 1-szy raz w życiu – jako JEDNOŚĆ !

Miało to miejsce podczas mojej 1-szej medytacji ZEN – w roku 1985  * 35 lata temu * – która odbyła się właśnie podczas mojego treningu „sztuk walk wschodu”.

 

 

 

W pewnym momencie Życia krzyk mojej umierającej duszy był jak „ryczący podczas sztormu Ocean”, który niszczy wszystko na swojej drodze. Wtedy próbowałem choć na chwilę – maleńką chwilę – uspokoić się. Robiłem to tak – najlepiej jak wtedy umiałem i jaka była moja moc – na daną chwilę TERAZ. Służyły mi do tego przeróżnego rodzaju świadome i nieświadome  „próby UCIECZKI przed tzw. depresją”. W tym były też różnego rodzaju używki m.in. jak alkohol czy obżeranie się ( narkotyków nigdy nie brałem ). Wtedy m.in. moje ciało przy wzroście 182 cm – ważyło 120 kg a moje kolana prawie odmówiły mi posłuszeństwa. Wyjście po schodach na 3 piętro było mega wyzwaniem i ogromną męką a podbiegnięcie kilku kroków nie były możliwe ze względu na gigantyczny i nie do zniesienia ból.

 

 

 To właśnie WTEDY na RATUNEK  przychodzili  ZAWSZE będący przy mnie PRZYJACIELE w postaci tych w/wspomnianych – 2 sfer mojego życia i WYCIĄGALI mnie: z różnych stanów depresji oraz myśli i planów samobójczych.

 

Moje WPIERAJĄCE – MOTYWUJĄCE i UKOCHANE motto-cytat :

 

Zawsze SAMODZIELNIE – bez konsultacji lekarskich i zażywania lekarstw psychotropowych – wychodziłem z psychicznych opresji.  Oczywiście niczego NIE potępiam ani NIE oceniam – pisze tylko o swojej rzeczywistości. Choć przyznaję, że poczucie, iż są rozumiejący i Wspierający mnie – na różne sposoby CUDni Ludzie wokół mnie – bardzo mi pomagało. Jednak  jak zapewne się domyślacie można było ich policzyć na palcach jednej ręki.

Wtedy szybko odkryłem, że jeśli chce wyjść z nazwijmy to ogólnie “depresji” to mam odnaleźć “MOC w Sobie” i że to ode mnie zależy czy WYJDĘ z tego czy nie.

Po KAŻDYM psychicznym UPADKU – ZAWSZE WSTAWAŁEM – choć często wydawało mi się, że TO JUŻ KONIEC. W ten sposób stałem się sam dla siebie – ‘Mistrzem podnoszenia się z upadków’.

Teraz rzadziej upadam a tak naprawdę to “INACZEJ” ponieważ PRZESTAŁEM już WALCZYĆ Sam z Sobą tj. daną Chwilą TERAZ a po prostu – zwyczajnie ‘staram się’ być przyjecielem – KAŻDEJ chwili TERAZ ! Nauczyłem, też swój umysł przestać TO interpretować jako UPADEK a przyjmuję  jako NOWE MOŻLIWOŚCI Życiowe.

A wtedy coraz częściej po prostu JESTEM ( umysłowo ) OBECNY w TU i TERAZ – w POKOJU ( SPOKOJU ) – z Uważnym BYCIEM.

 

 

 Do dzisiaj Świadomie się RUSZAM – trenuję ( czasem z przerwami krótszymi lub dłuższymi – ALE RUSZAM się i KOCHAM TO ). Jeśli spodziewacie się mnie jako gościa wyglądającego jak reklama fitnessu to NIC z TEGO Kochani  Jednak ogólnie czuję się dobrze i sprawnie w swoim 51 letnim ciele. Zrzuciłem bardzo wiele kg nadwagi a moje kolana swobodnie pozwalają mi podbiec i wyjść na 3 piętro. Kocham RUSZAĆ się czysto amatorko i dla przyjemności – w swoim tempie i czasie – dla relaksu – zdrowia i DOBREGO SAMOPOCZUCIA. Mój Sport – Ruch ma różne oblicza – kocham chodzenie po górkach byle zielonych, jazdę na rowerze, pływanie, chodzenie z kijami czyli Nordic Walking, sporty siłowe w tym kalistenikę. Czasami kiedy jest okazja poćwiczyć na worku do kickboxingu też mam z tego radochę – choć zdarza się mi to teraz – bardzo rzadko.

 

 

 

 

---

Idąc w ślad za umiłowaniem do ŚWIADOMEGO RUCHU uzyskałem status i tytuł  

 

ZAŚWIADCZENIE nr: INW/02/05K/2018 r. ( wydane na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych – Dziennik Ustaw pozycja 186 ) o ukończeniu Kursu “Instruktor Nordic Walking” – prowadzony przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego i Praktycznego “AKADEMIA POLSKA” – Rzeszów.

 

Legitymacja nr INW/02/05K/2018 – uzyskany stopień: INSTRUKTOR NORDIC WALKING – wydana przez Niepubliczną Placówkę Kształcenia Ustawicznego i Praktycznego“AKADEMIA POLSKA” – Rzeszów dn. 12.05.2018r. – z pisemną rekomendacją Twórcy Nordic Walking – Marko Kantaneva.

 

Dbając o BEZPIECZEŃSTWO Uczestników Warsztatów z Mirko – świadomie przeszedłem certyfikowane szkolenie :  

Certyfikat Szkolenia potwierdzające ukończenie warsztatów: “Pierwsza Pomoc w Stanach Zagrożenia Życia” – wydany przez CENTRUM RATOWNICTWA we Wrocławiu.

Training Certificate confirming the completion of the workshop: “First Aid in the States of Life Threat” – published by the RESCUE CENTER in Wrocław – POLAND

 

 

---

 

Jak już wspominałem na wstępie doświadczyłem również i tego co ja nazywam świadomym rozwojem “duchowym/osobistym” począwszy od roku 1985  * 35 lata temu * kiedy to m.in. – praktykowałem medytację ZEN – jako adept sztuk walk wschodu.

W tej długiej podróży uczestniczyłem w różnego rodzaju: seminariach, warsztatach, kursach, inicjacjach oraz medytacjach, satsangach grupowych i indywidualnych.

Osobiście również prowadziłem i prowadzę – TEGO TYPU  – “spotkania” indywidualne, warsztaty grupowe, programy w TV Internetowej – jak również wystąpiłem m.in. na Konferencji w Poznaniu w 2012 roku – pt.: “Na progu Nowego Świata” – tutaj możesz to zobaczyć – kliknij –>Warsztaty z Mirko .

 

Otrzymałem również różnego rodzaju dyplomy, zaświadczenia, certyfikaty

– pozwalające mi dzisiaj – w sposób uprawniony – między innymi – używać tytułu :

 

ZAWODOWEGO

 ZAŚWIADCZENIE nr 110/2016  ( wydane na podstawie § 18 ust. 2 rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 11 stycznia 2012 roku w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych – Dziennik Ustaw pozycja 186 )  o ukończeniu Kursu “Hipnozy i Hipnoterapii” – w Warszawie – umożliwiającego mi – pracę ZAWODOWĄ w charakterze „HIPNOTERAPEUTY”

The CERTIFICATE no. 210/2016  ( issued pursuant to § 18 para. 2 of the Regulation of the Minister of National Education of 11 January 2012 on lifelong learning in school forms – Gazette position 186 ) on the completion of the Course “Hypnosis and Hypnotherapy” – in Warsaw – POLAND – enabling me – PROFESSIONAL work as a “HYPNOTHERAPIST”

 

 

      

     

 

CERTYFIKAT wydany przez: “Wschodnioeuropejska asocjacja hipnoterapeutów i psychologów klinicznych” – Polskie Przedstawicielstwo – w Krakowie

 

---

 

CERTYFIKAT wydany przez “USUI SHIKI RYOHO REIKI – SYSTEM DUCHOWEGO UZDRAWIANIA” – Arkadiusz Bolesław Lisiecki – o ukończeniu kursu  III stopnia: “Mistrz Uzdrowiciel ReiKi” – we WROCŁAWIU

The CERTIFICATE issued by “USUI SHIKI RYOHO REIKI – SPIRITUAL HEALING SYSTEM” – Arkadiusz Bolesław Lisiecki – on completion of the course – III degree “Master Healer ReiKi” in WROCLAW – POLAND*

 

 

---

 

 

CERTYFIKAT wydany przez “CZAKRY – Katarzyna Martyniec-Stimoli “ o uczestnictwie w warsztatach: “METODY TRANSFORMACJI KWANTOWEJ” ( tzw. DwuPunk ) – w POZNANIU

The CERTIFICATE issued by the “CHAKRAS – Katarzyna Martyniec-Stimoli ” to participate in the workshop: “METHOD OF TRANSFORMATION OF QUANTUM ” – in POZNAN – POLAND

 

---

 

CERTYFIKAT  potwierdzający ukończenie treningu oddechu “ODDECH SERCA” wystawiony przez Trenera Oddechu Hannę Grochowalska – w KRAKOWIE

The CERTIFICATE confirming the completion of training of breath BREATH OF THE HEART Issued by Coach Breath Hanna Grochowalska – in KRAKOW – POLAND

 

 

---

W moim holistycznym podejściu do ŻYCIA jestem też m.in. “harmonijnym promotorem”  n/w NAUKOWEJ Koncepcji ZDROWOTNOŚCI

 

⇑ kliknij

 Ps.* Jesteś zainteresowana/zainteresowany WSPÓŁPRACĄ to kliknij na w/w BANER a przejdziesz  na moją stronę internetową dot. ZDROWIA wg w/o Koncepcji *

 

 

---

 

  

 Kim jest „Terapeuta Mirko”

Kochani jeśli piszę, mówię o Sobie w kontekście „Terapeuty” to mam na myśli kogoś kto:

Asystuje – Wspiera – Pomaga

Tobie w Twojej ZMIANIE / TRANSFORMACJI / ODPRĘŻENIU

na które to Ty – TU i TERAZ – jesteś GOTOWA / GOTOWY

i których tak naprawdę dokonujesz – SAMODZIELNIE – w Sobie i dla Siebie

obecnie – w mojej asyście.

 ***

W moim WSPIERANIU i INSPIROWANIU Osób 

oprócz swojej Wiedzy – Doświadczenia – Zawodowstwa  

ważna jest dla mnie również moja INTUICJA.

 

---

 

Moim NAJWIĘKSZYM Nauczycielem i Mistrzem było – JEST i będzie moje Zwykłe/Niezwykłe ŻYCIE !

 

 

---

 

Tutaj możesz przejść bezpośrednio do  

  POMOC dla Ciebie <– kliknij

i 

Kontaktu z Mirko <– kliknij